I start my day simple meal susu dan granola . Buat separuh gelas je . Disusuli dengan 2 keping oat biskut . Sekadar alas perut . Lepastu terus rushing memasak Nasi Ayam ! Ayam dah siap perap tinggal letak dalam airfryer je .
Macam biasa , ain tak ambil nasi yang dimasak tapi ain ganti kan dengan nasi impit. Kenapa nasi impit ?. Sebabnya nak habiskan stok .Hahaha . Guna jela apa yang hado! Petang dalam pukul 5 lebih rasa lapar jadi snacking jela granola . Special nya granola ni dia crunchy . Kunyah krup krap gitu je boleh. Ain beli brand tesco punya .
Next dinner macam biasa lauk nasi ayam sama je . Dan penutup perut hari ini makan tauhu begedil . Masak dekat airfryer . Sambal kicap pula ain tak letak gula . Just letak kicap , cili padi 3 batang seulas bawang putih .Goreng kering sekejap dan blend . Pedas pedas gitu . Tak la sama macam nikmat makan tauhu begedil sebenar . Sebab nak kurangkan pengambilan gula dan garam kan .
Itu la sahaja segmen ..hari ni ain makan ape ! Hehehe .