Kenapa Aku Nak Tulis Blog ?

Kenapa Aku Nak Tulis Blog ?

Assalamualaikum . Terlintas dihati untuk menulis artikel bertajuk "Kenapa Aku Nak Tulis Blog ? " . Tajuk ini ditulis kerana terbaca artikel dari Blogger Sishawa yang menceritakan tentang Bagaimana untuk tingkatkan trafik dan visitor blog . Seterusnya membawa kepada sesi latihan menulis di blog akuainkausiapa ini . Tips pertama dari artikel Sishawa itu ialah mengenai cari kelebihan sendiri untuk diketengahkan . Dalam huraian point tersebut tentang tanya pada diri sendiri "kenapa aku nak tulis blog"

Kenapa Aku Nak Tulis Blog ?



Jadinya , ayuh lah kita senaraikan sebab kenapa aku nak tulis blog ?

  • Menulis sebagai terapi diri
Aku pernah huraikan tentang menulis sebagai terapi diri ini dalam satu artikel di sini . Iya betul , bila menulis di blog rasa memang sebagai salah satu cara dan terapi untuk diri sendiri .

  • Dari kecil memang dah ada diari sendiri
Semenjak dari kecil (bermula sekolah rendah darjah 4 mungkin) , aku dah ada diari sendiri . Aku luahkan semuanya di diari . Apa yang berlaku pada setiap hari , bila aku sedih , bila aku happy . Boleh dikatakan semua perasaan tergambar di diari tersebut . Oleh sebab itu , aku jadikan blog akuainkausiapa ini sebagai diari online .

  • Malas nak tulis tangan , menaip lagi cepat
Aku ni spesis manusia yang moden serta ikut trend terkini . In fact , aku memang dah jarang menulis tangan ( handwriting ) . Tulisan pun entah la , nak kata cantik pun tak , buruk apatah lagi . HAHAHA . Kan senang , menaip di blog kalau dulu nak menulis kena cari pen dan kertas atau buku diari . Kalau di blog , log in masuk dan taip la . Siap boleh buka lagu , google search untuk info -info yang nak dimasukkan , dan kalau salah taip boleh repair semula . Kalau tulis tangan , aduhai . MAKAN KERTAS LAGI , DAKWAT PEN LAGI . Bab bab kertas ni , kita macam geram sikit terutama orang yang kuat membazir kertas . HAHAHA . GO Digital lah gais !


  • Menulis boleh mendapatkan duit
Betul ke point yang ini ehk ? Jawapannya ada yang betul ada yang tidak . Tapi , tak dinafikan memang ada juga dapat hasil review , media invitation dan content writer . Jujurnya , nak kata dapat selevel dengan gaji orang yang bekerja di office tu , untuk Ain tak la (mungkin sebab masih belum explore lagi banyak cabang tentang peluang membuat duit dengan menulis ) > Kepada yang tahu tentang cara menjana pendapatan dengan menulis di blog , boleh la tinggalkan komen yer 

  • Minat yang sama dari arwah ibu
Tak dinafikan , bakat dan jiwa menulis ini dari turun temurun . Memang sepenuhnya dari genetik arwah ibu . Aku ni pula yang merupakan satu satunya princess ibu ! Apa lagi , terikut ikut lah jiwa menulis ni . Nak kata zaman sekolah suka gila subjek karangan tak juga , tapi entah .. Menulis sebab rasa dan jiwa tu dah sebati dari arwah ibu .

  • Menghilangkan rasa sunyi 
Aku ni jenis suka bercakap , suka jumpa orang . At the same time , bila balik rumah dan duduk rumah , aku banyak rasa sunyi . Perasaan sunyi ni kadang kadang cuba untuk aku cover line , kadang kadang datang juga . Jadinya , dengan menulis di blog ni la salah satu cara untuk aku menghilangkan rasa sunyi . Bila jari jemari dah bergerak dan terus menulis , ianya seakan satu kepuasan dan sedikit sebanyak merawat hati ini dari terus rasa sepi dan sunyi . 


  • Setiap patah perkataan sangat bernilai
Aku sangat kagum kepada mereka yang sudah menjadi penulis yang kosisten . Bagus nya boleh update blog selalu , tak kering idea , tak putus ayat  , terus kosisten menulis . Aku ni sekarang sebab mood menulis tu je tengah ada , datang mood tu hilang . Jenuh woi nak cari semula untuk comeback . Pada aku kan , setiap patah perkataan adalah sangat bernilai . Dulu - dulu kan , aku ni boleh tahan juga sejenis manusia yang kuat menggunakan short form . Contohnya AQ =aku . HAHAHA . Bahasa alien ! Tapi , semenjak dah mula nak meulis dengan serius ni , aku belajar menjaga adab dalam menulis . Belajar tulis ayat penuh , walaupun berbalas mesej pun semahunya aku menaip dengan ayat penuh . Macam mana kita nak orang membaca penulisan kita , macam gitu la kita perlu menjaga tata bahasa kita sewaktu menulis . 


Okay , cukup la 7 sebab kenapa aku nak tulis blog ! Sudah kekeringan idea ! Kalau ada sebab lain , kita up artikel lain pulak okay . Apa yang penting ialah exercise menulis ni berjaya di tulis dan berjaya di publish di blog ini . Agak - agak ni berapa ratus patah perkataan ehk ? HAHAHA . 


Seterusnya , nak belajar pula menulis untuk SEO dan naikkan ranking blog di Google . Ada yang sudi mengajar ? 

Baca juga artikel yang berkaitan :

Tolong !! Contact Lens Hilang Dalam Mata

Tolong !! Contact Lens Hilang Dalam Mata 

Gelabah , resah dan gelisah ! Itulah perasaan yang tergambar bila tengok contact lens yang diletakkan ke dalam mata hilang . Jangan la , contact lens ni ternaik sampai ke dalam mata . Ngeri sudah pastinya . Dalam hati dah terbayang dah kejadian yang selalu diceritakan oleh netizen kesan dari memakai contact lens . 

cara pakai contact lens



Punya lama ain membelek biji mata , mencari - cari mana la pergi nya merayap "mata palsu" ni ! Ini merupakan kejadian yang pertama kali sepanjang selama ain memakai contact lens . Ain start pandai pakai contact lens selepas SPM . Pernah on off juga , sekejap rajin gila pakai contact lens , sekejap malas gila memang pakai cermin mata je la . Selama bertahun - tahun pakai , sangat tak ada masalah . Cuma kalau tak cukup tidur memang rasa tak selesa juga la kalau memakai contact lens.


Pagi semalam lepas solat subuh macam biasa aku akan pakai contact lens untuk bersiap - siap . Aku memang akan pakai contact lens dulu sebelum mandi atau pun membasuh muka . Ini kerana , ain ni kategori rabun teruk juga la . Power tinggi tau . Ain banyak rabun dari silau , jadi nya tak jadi masalah sangat untuk kerap memakai contact lens . 


Tapi , kejadian semalam tu memang kelakar pun ada . Resah dan gelisah pun ada . Ain akan mula pakai contact lens sebelah kanan dulu dan seterusnya sebelah kiri pula . Tiba -tiba yang sebelah kiri tu yang hilang . Ain dok rasa memang contact lens dah masuk dalam mata . Lagi pula jari yang untuk masukkan tu gelap (sebab kena celup semasa mengundi ) , jadinya memang tak akan perasan contact lens tu pergi ke mana . Untuk pengetahuan , contact lens yang ain pakai colourless ( tiada warna ) . Memang sukar untuk nampak jika terjatuh .

pilihan contact lens terbaik




Dah gelabah , ain close up mata ain betul - betul depan cermin . Sambil tu ain gerak - gerakkan ( exercise mata ) kiri , kanan , atas bawah . Masih tak jumpa juga contact lens tu di dalam mata . Dalam hati , memang makin resah gelisah . Lalu ain buka contact lens yang sebelah mata kanan . Jadinya memang mata kedua belah kabur . Ain cuba lagi exercise anak mata supaya (dengan harapan kot kot mata palsu itu terjumpa la semula ) . 


Ain siap ambil gambar camera depan lagi dan selepas tu zoom in gambar dekat anak mata tu , nak cari mana la mata palsu aku ni hilang woi ! Waktu pagi pula jenis malas nak buka lampu , buka pun lampu bilik air je . HAHAHAHA . Malas nak terus rasa resah gelisah , ambil je contact lens baru dan pakai , dan bersiap terus untuk joging pagi . Sepanjang joging , mata tak rasa sakit atau pening kepala pun . Rasa biasa je . Macam pakai contact lens seperti hari hari sebelumnya . 



Malam sebelum tidur pun kita ni tengok la lantai ke , bakul sampah dalam tandas , serta sinki tempat mencuci muka tu . Mana lah tahu kan mata palsu aku ni memang terjatuh , bukan hilang dalam mata . Hahaha . First time tau rasa mata palsu ghaib ! Dah malas nak fikir dan cari , redha je la keesokan harinya ( pada hari ini ) . 


Pagi ini masukkan contact lens macam biasa dan masih lagi buat exercise mata sebelum pakai lens dengan harapan kot kot benda yang ghaib boleh bertemu kembali . HAHAHA . Hampeh ! Memang tak jumpa . Lepas dah balik joging , dan selepas mandi , ain macam terpijak something . EH EH EH EH ! NI KE MATA PALSU AKU NI ? OMGGGG ~~

sheisfarahain memakai contact lens


Akhirnya , contact lens yang ku sangka kan hilang dalam mata rupanya memang terjatuh ke bawah . Dah keras dah pun contact lens nya . Ain letak dalam solution ( pencuci contact lens) tu . Sebabnya nak menyakinkan tu memang betul - betul contact lens . Mana la tahu bukan ke kan . Selepas beberapa minit , contact lens tu kembali membentuk menjadi seperti kanta mata . Lega rasa di hati selepas dah confirm kan itu memang mata palsu yang ghaib semalam! *Ain tak akan guna lagi yer contact lens tu atas faktor kebersihan serta mungkin dah rosak . Bimbang dah tercemar dengan habuk dan boleh mengakibatkan mata tak sihat dan merah serta gatal - gatal nanti . 

lens container



Begitu la kejadian kelakar , gelabah dan semuanya lah ! Hanya kerana sebiji mata palsu , ghisau ghisau ghisau yer kita dibuatnya ~~ Macam mana la ehk kalau mak bapak kita yang hilang gigi palsu . HAHAHAHAA . 


pstttt : gambar gambar yang ain shoot tu pada tahun 2020 , shoot suka suka dalam bilik , pastu 2022 baru publish ehk gambarnya . hahaha


Oh ya , dekat bawah ni memang solution cleaning yang ain guna untuk membersihkan contact lens . Kenapa kena ada solution ni ? Untuk menghilangkan habuk habuk kecil serta kekotoran yang ada pada contact lens kita . *Klik gambar untuk pembelian

contact lens solutions

Kenangan Mengundi di Dun Larkin PRN Johor 2022

Kenangan Mengundi di Dun Larkin PRN Johor 2022 


12 Mac 2022 , merupakan satu tarikh utama dan heboh diperkatakan hampir di seluruh negeri Johor . Tup tup tup , ku sangka kan hanya PRN Melaka je yang dibuat , eh PRN Johor pun turut di laksanakan . Ain ni bukan la orang yang layak untuk membicarakan soal politik memandangkan isu politik antara isu paling sensasi dan panas malah boleh menimbulkan sentimen sensitiviti pada masyarakat . Nak tak nak , sebagai pemegang kad pengenalan 01 yang berasal dari negeri Johor mesti la menunaikan kewajiban sebagai pengundi pada PRN Johor 2022 .

selesai mengundi prn johor 2022



Dun Larkin N44 menjadi kawasan dimana tempat ain perlu membuang undi . Untuk pengetahuan , ini merupakan kali kedua ain mengundi sebelumnya pada PRU 2018 . Bezanya kali ini hanya satu kertas yang perlu kita pangkah . Kalau PRU ( Pilihan raya umum) memang kita akan dapat dua kertas yang mana satu kertas untuk Dun dan satu lagi untuk Parlimen .

Baca juga : Ole ole di johor


Untuk PRN Johor 2022 ( pilihan raya negeri ) kali ini , memang sangat la kecoh dan meriah memandangkan kawasan dun Larkin antara kawasan yang paling hot dan popular di perkatakan di social media . Apa tak nya , calon yang bertanding sampai 6 orang . Kita pun naik pening nak pangkah yang mana kan . 


Pada hari tersebut , ikutkan ain nak datang lewat lewat sikit memandangkan waktu dicadangkan untuk mengundi ialah pada jam 12 - 2 petang tapi ain saing ( gerak sekali ) dengan ayah dan abang ain . Jadinya kami berjemaah la pergi mengundi pada jam 9 pagi . Seperti sebelumnya , ain memang mengundi di Sekolah Agama Bandar Baru Uda Johor Bahru . Melangkah kan kaki di pintu pagar masuk , perkara pertama ialah mereka akan melihat status MySejahtera terlebih dahulu dan mintak kita untuk scan masuk .

ootd sheisafarahain
sempat ootd dulu !

ruang menunggu pusat mengundi

hari mengundi prn johor 2022


Seterusnya , mereka akan bertanyakan tentang saluran berapa kita untuk mengundi dan ain sama saluran dengan abang ain memandangkan kami ni umur pun beza dua tahun je . Hahaha . Mestila sama saluran . Bezanya mengundi pada pandemik Covid 19 dari sebelumnya ( pada PRU 2018) , ialah disediakan ruang menunggu . Dulu beratur luar bilik dan tak ada langsung ruang menunggu dan tidak ada penjarakkan sosial . Tapi , untuk PRN Johor 2022 pula terdapat ruang menunggu di bilik sebelah dan penjarakkan sosial oleh setiap pengundi . 


Baca juga : Pengalaman aku ke Stadium JDT


Bukan itu sahaja , terdapat juga polis yang akan memberi isyarat seterusnya untuk kita ke ruang mengundi . Untuk masuk ke ruangan mengundi , diminta mengeluarkan kad pengenalan serta dimaklumkan nombor bilangan . *Tak lupa juga disuruh dulu sanitize .


Melangkah kan kaki ke tempat mengundi , rasa berdebar juga. Sebabnya banyak mata yang memerhati . Automatik kita rasa nervous ! HAHAHHAA . Padahal tak buat salah apa pun kan . Disebutnya nama kita sekuat tidak , HAHAHAHA . Lagi la kita macam nervous kan . Seterusnya ambil kertas dan DICELUP NYA JARI KITA NI , KITA NI PUNYA LAH MASUK KAN SIKIT TUP TUP TUP DI SURUHNYA JARI NI KEDALAM . DIA INGAT JARI KITA NI SOTONG CELUP TEPUNG KE APE . HAHAHAHAA .

sheisfarahain di sekolag agama bandar baru uda



Cumanya , memang sangat tak selesa bila jari dah celup sebelum mengundi . Rasa tak selesa sangat . Bayangkan kalau kekotoran terkena pada kertas undi . Adakah undi tersebut masih diterima ? Sumpah tak selesa sangat bila celup celup tu dah terkena pada jari .


Baca juga : Santai Petang di Hutan Bandar Johor Bahru


Selesai je mengundi , ain pun keluar dan alhamdulilah mudah je dan tak menunggu lama sangat . Hehehe . *Psst , ain terbaca di ruangan twitter , pengundi yang masih muda terutama berumur 18 - 20 tahun ) , ada yang ingat celup jari tu untuk di cop pada kertas . Jadinya undi tersebut mesti la rosak kan .


*Selepas dari mengundi , ain terus ikut ayah balik kampung ~ 

menunggu keputusan prn johor 2022
Nasib bawak laptop , dan ada internet dibahagian atas ni ..
Dapatlah menunggu keputusan PRN Johor di kampung . 


Baca artikel lain yang berkaitan : 

Sarapan Pagi Di Habib Nasi Lemak Sup Tauhu Di Batu Pahat

 Sarapan Pagi Di Habib Nasi Lemak Sup Tauhu Di Batu Pahat 


Assalamualaikum , kesinambungan dari Program Jelajah BMX Ungkal Cuti Cuti Malaysia  pada hari pertama yang mana ain bermalam di Batu Pahat . Keesokkan pagi nya kami bersarapan di Habib Nasi Lemak Sup Tauhu . Dengar nama menu pun dah rasa unik apatah lagi bila nasi lemak sup tauhu tersebut datang ke meja kami . Nama pun dah kemain panjang , mesti kemain meriah set makanannya kan . 


tempat makan sedap batu pahat




Itu lah bentuk dan rupanya nasi lemak sup tauhu seperti dalam gambar . Kombinasi nasi lemak serta kuah (seakan kuah lontong yang diletakkan tauhu ) . Juga ditambah bersama sambal , sedikit sayur , telur dadar dan ayam goreng .


Nasi lemak sup tauhu ni memang orang cakap a complete set la , malah memang mengenyangkan ! Tak perlu dah la nak makan pagi selepas beberapa jam kemudian . 



Pada ain , rasanya sedap ! Menunya unik . Cuma mungkin orang yang tak biasa menambahkan kuah pada menu nasi lemak pasti akan merasa pelik , macam spesis perut ain ni memang suka kuah banjir ! Kihkihkih. 

habib nasi lemak sup tauhu


Ingat , kalau sampai di Batu Pahat , jangan lupa cuba makan nasi lemak sup tauhu ni . Takkan la asyik nak cari Nasi Briyani je kan ! 


Habib Nasi Lemak Sup Tauhu
Jalan Tan Swee Hoe, 83000 Batu Pahat, Johor
016-353 9009

Baca artikel lain yang berkaitan :

Makan Set Mix And Match Baru Dari McDonald

 Makan Set Mix And Match Baru Dari McDonald  .  Assalamualaikum . Tadi late lunch , memandangkan hari hujan dan malas nya alahai nak memasak dan nak keluar dari kereta (tak nak kena hujan) jadinya yang terlintas di fikiran ialah drive thru MCD . Bukan itu sahaja , malam pula nak masak jadinya perut tak nak mencari nasi . Jadi nya tapau mcd je la kan .


Mix and match McSavers adalah pilihan kegemaran ain . Orang cakap inilah set budget yang dikeluarkan oleh MCD . Kalau nak set bajet bawah RM 10 , pilih je la set mix and match McSavers ini . Ain selalu order McChicken dan Fries  , ataupun kalau teringin nak rasa seketul ayam order la ayam dan fries . Kalau macam tak ada selera ke kan , order je set bubur dan combine kan set di sebelahnya . Macam gitu la selalunya air order mcd .

mix and match mcdonald 2022




Sementara nak menunggu kereta depan memandangkan que agak panjang , Ain pun belek belek la dekat telefon set baru dari mix and match . Dalam hati ni macam terdetik , kot kot lah kan MCD ada kombinasi menu yang baru . Tup tup tup , eh ada la . 


Kombinasi Spicy Beef With Cheese dipadankan bersama fries ! Okay gonna try !



My first impression is SEDAP SEDAP SEDAP ! Memandangkan tekak ni memang suka pedas , and terfikir juga apa bezanya cheese burger sebab bentuk nya lebih kurang je . Rupanya ada sos spicy dan daging nya memang ada rasa spicy ! 

spicy cheese with double


spicy double with cheese mcd





Mantap ! memang akan jadi repeat order la next time kalau teringin nak makan MCD . Cumanya yang menjadi pelik  , set ni memang DOUBLE KE BEEF NYA ? Sebab dalam menu nya Spicy Beef With Cheese je namanya tak ada pun DOUBLE BEEF . Dalam resit harga on point je tak ada tambahan harga pun ke rezeki ain dapat double ? HAHAHHAA .

Siapa yang pernah order boleh confirmkan tak benda ni ? Sumpah , curious nak tahu ni . 


Baca juga artikel berkaitan : Berkelah sambil makan mcd 


Bersantai Di Pantai Minyak Beku Batu Pahat

Bersantai Di Pantai Minyak Beku Batu Pahat | Assalamualaikum , kesinambungan dari program jelajah Johor BMX Ungkal Cuti Cuti Malaysia pada hari pertama yang bergerak dari Pontian Ke Batu Pahat membawa kenangan di Pantai Minyak Beku Batu Pahat . Untuk pengetahuan , kampung ayah ain berada diantara sempadan Pontian - Batu Pahat . Jadi sedikit sebanyak memang Ain tahu juga tentang Batu Pahat . Namun demikian , ianya merupakan pertama kali Ain datang singgah ke sini . 

pantai minyak beku batu pahat


Selalunya , kalau balik ke kampung asyik nampak je signboard Pantai Minyak Beku . Namun , tak pernah la nak ke sana . Akhirnya , bila mengikuti program anjuran Tourism Malaysia ini lah baru berkesempatan masuk ke dalam dan sampailah ke Pantai Minyak Beku . Apa yang menariknya Pantai Minyak Beku ni kan ? Pasti ada yang tertanya tanya bukan .




Selalunya orang kalau ke pantai tak lain tak bukan nak mandi air pantai dan berkelah gitu sahaja kan . Disini terdapat juga gerai gerai yang menjual makanan . Tetapi uniknya Pantai Minyak Beku ini ialah kita boleh melihat kapal yang membawa pasir bergerak . Unik sangat dan first time ain tengok betapa slow nya kapal tu .

ombak di pantai minyak beku

ombak kuat di pantai minyak beku

sekitar kawasan pantai minyak beku




Ombak disini bukan main dasyat juga yer dan kebetulan Ain pergi pula memang hari dah nak hujan gitu . Fuh , tiupan angin dan ombak yang berhempas tu boleh tahan kuat yer . Kan Ain cakap ain wakil media bagi program tersebut kan jadinya kami datang ke sini awal dari peserta BMX . Dah sampai awal kan apa lagi , makan la dulu . Kihkihkihkih. Sebelum sampai ke sini pihak pengurusan dah bungkuskan nasi ayam untuk kami makan . Kiranya macam lunch time we all la pada ketika itu dengan view pantai serta angin sepoi sepoi bahasa gitew . 

santai petang di pantai minyak beku

angin sepoi bahasa di pantai minyak beku


Parking disini banyak juga , jadinya Pantai Minyak Beku ini boleh la dikategorikan sebagai tempat menarik di Batu Pahat Johor . Tak salah kalau hujung hujung minggu tu , datang ke sini bersama keluarga dan kawan kawan buat penggemar pantai . Pantai Minyak Beku ini terbuka kepada orang awam .

pemandangan di pantai minyak beku

sheisfarahain di pantai minyak beku



Pantai Minyak Beku 
83000, Jalan Minyak Beku, 83000 Batu Pahat, Johor


Baca juga artikel berkaitan tempat menarik di Johor :

Susah Tidur ? Ini 5 Cara Aku Buat Supaya Senang Tidur

 Susah Tidur ? Ini 5 Cara Aku Buat Supaya Senang Tidur 

Assalamualaikum . Bagi yang mengenali diri aku , atau mungkin yang selalu membaca blog akuainkausiapa ni mungkin pernah terbaca beberapa posting aku mengenai masalah yang sering aku hadapi . Masalah tersebut ialah masalah susah tidur . Masalah tidur ini diberi nama insomnia . Apa maksud insomnia itu ? 

Insomnia is a sleep disorder in which you have trouble falling and/or staying asleep. 

Bahasa paling senang cakap ialah penyakit atau masalah susah tidur . Menjadi burung hantu dan berjaga pada lewat malam . Sebelum aku kongsikan 5 cara macam mana aku atasi masalah susah tidur ni , izinkan ain kongsi dulu sebab seseorang itu mengalami kesukaran untuk tidur . 


Baca juga : Bestnya dapat tidur awal!

Antara punca nya ialah , terlalu banyak sangat berfikir atau bahasa omputihnya overthinking  ! Overthinking ni antara punca utama kenapa susah sangat nak tidur . Otak tak boleh stop berfikir . Fikir tentang masa depan la , fikir tentang drama korea la , fikir tentang kalau aku buat ni okay tak kalau aku buat ni menjadi ke tak , dan overthinking ni memang boleh rasa sakit kepala tau . Bila kita dah terlampau sangat overthinking , itu yang menyebabkan mata susah nak lelap . 

Selain itu , apa yang kita makan serta waktu makan pun memainkan peranan juga . Terlampau banyak sangat makan atau pun makan lewat malam antara punca susah nak tidur kerana perut masih berisi makanan dan menyukarkan badan kita ketika baring . Selain dari faktor makanan , faktor lain juga ialah mungkin persekitaran . Keadaan rumah atau tempat tidur yang kurang bersih atau selesa serta gangguan (housemate memekak , bilik terlampau panas sebab tak ada ruang udara yang cukup ) pun menjadi punca juga susah untuk tidur . 


Baca ini : Pengakuan aku yang tengah insomnia


Penyakit insomnia ni boleh sampai kritikal ke ?

Boleh ! Ada yang Ain pernah jumpa siap makan ubat penenang lagi , malah ada yang makan ubat tidur . Bukan itu sahaja , ada juga yang memang lama nak rawat insomnia ni dan susah untuk get back sleep into normal . 

Susah Tidur  Ini 5 Cara Aku Buat Supaya Senang Tidur


So , macam mana Ain buat untuk senang tidur ?


  • Morning walk / Exercise early in the morning
Ain bersyukur sebab persekitaran rumah sangat selesa untuk melakukan aktiviti morning walk atau jogging . Awal - awal dulu Ain banyak start dengan morning walk . Jalan je dan mula berjalan pusing satu taman tu bermula jam 7 pagi . Ikut la kadang pukul 7:30 pagi dah siap kalau free lama la sikit sampai jam 8 pagi . Daripada kawasan rumah , Ain boleh morning walk sampai ke seberang jalan dan boleh sampai ke taman lain pula . Mulakan ! Itu je cara nya . 

*"Ain , dah la susah tidur malam ...macam mana nak boleh bangun pagi pula ?"

Kita tengok point seterusnya pula yer ..


Baca artikel berkaitan : Sebab kenapa aku morning walk 

  • Set jam untuk tidur
Bila kita set jam untuk tidur , nanti kita boleh nampak sendiri berapa jam je yang kita ada untuk tidur . Kalau dah tidur pukul 2 pagi , kira lah sendiri berapa jam je boleh kita bagi badan kita rehat untuk berjaga jam 6 pagi . Ain selalu akan set beberapa alarm dan waktunya adalah pada nombor yang ganjil bukan genap . Contohnya ain set alarm pertama pada 6:17 pagi , seterusnya 6:28 pagi dan seterusnya 6:37pagi dan wake up call yang menunjukkan "ain kauuuu dah kena bangun niii ialah pada " 6:50 pagi . Itu memang dah ke arah subuh gajah ! HAHAHA . Fikiran kita ni jahat tau kadang kalau kita membiasakan set waktu genap macam pukul 6:30 pagi . Nanti otak tu bagi signal "eh ada masa lagi ni , tidur dulu la !" . Jangan bagi fikiran kita berfikir yang kita ada masa lagi nak sleep sleep ni . So , gini la cara Ain bangun 

* Bonus , ini bagi yang beragama Islam la : Ain jenis akan cakap dekat diri sendiri " Kau tak rasa berdosa ke Ain , tinggal solat Subuh ? Kau sengaja kan Ain ? Padahal kau larat je nak bangun kan ? Kenapa kau tidur lewat ? Kau larat je kan nak bangun ? Mesti hari kau tak kan best kalau kau tinggal Subuh ni" .

Gitu la cara Ain bercakap pada diri sendiri ~  

  • Makan awal waktu
Dah tahu nak tidur dengan mudah , disiplinkan diri untuk makan awal . Ain memang selalu dinner awal . Pukul 6 - 7 malam tu memang waktu Ain kalut kalut nak makan . Kalau Ain keluar atau pergi makan dengan orang je usually akan makan lewat malam . Kalau Ain sendiri je memang makan awal waktu . Cuba la . Ini pun antara cara mudah untuk atasi masalah tidur . Ada yang kata minum susu panas boleh mudah tidur . Ain pernah sekali dua je cuba , sebab penyakit malas nak bancuh susu tu jadinya kita makan awal waktu sahaja la . 

Bercakap tentang makanan ni pun teringat pula ada yang mengaitkan tentang kopi dan minuman caffine . Ain pula memang tak minum kopi jadinya tak jadi punca lah untuk susah tidur . 

  • Stay away from HANDPHONE
Benda ni yang paling amat dasyat dan sangat dasyat serta paling terlampau dasyat lalu ini lah punca segala nya . Bila kita teramat la susah dan sukar untuk shut down phone merupakan punca susah untuk tidur . Iya , memang teramat susah dan adakah ain dah berjaya shut down mengikut masa ? Jawapannya tidak ! Ianya sangat susah dan sukar . Cumanya untuk sekarang , Ain bagi limit time . Jangan melebihi waktu tersebut . Nanti Ain akan ceramah diri sendiri macam dekat ayat point nombor dua tu . Hehehe . 

Please ! Jangan addicted sangat dengan handphone . Macam Ain jadi terlambat tidur tu sebab nak habis kan tengok drama atau movie . HAHAHAHAHHAA . Macam tak puas hati kalau tak habiskan satu episod drama . 


  • Belajar memaafkan orang dan sayangi diri sendiri
Kalau kita tengah marah atau tak suka atau membenci seseorang , belajar la memaafkan . Kadang kita tak benci pun , cuma mungkin kita terasa dengan seseorang dan cakap je pada diri sendiri "Aku maafkan semua orang , aku maafkan diri sendiri selama aku banyak buang waktu , dan aku nak beri peluang pada diri sendiri di hari esoknya" . Buat la macam gini . * For sure , lepastu mengalir air mata juga la sebab Ain buat . Nangis la , mengadu pada Tuhan . Nanti akan mudah tidur sebab hati dan fikiran dah rasa lega , dan kita serahkan kehidupan kita kepada Tuhan . 

Belajar sayang diri sendiri ! Belajar sayang diri sendiri ! Pastikan badan kita cukup rehat . Kesian tau bila badan kita tak cukup rehat , tak cukup tidur . 


Baca juga antara aktiviti yang aku lakukan : 

Selamat Hari Jadi Pertama Buat Rizqi Ibrahim

rizqi ibrahim birthday setahun


Selamat Hari Jadi Pertama Buat Rizqi Ibrahim 

Assalamualaikum . Pada hari jumaat dan sabtu ( 4 mac dan 5 mac 2022 ) Ain telah mendapat jemputan dari kawan baik Ain . Kawan baik ni dari semenjak sekolah menengah lagi . Sehingga sekarang , dia antara yang sering contact ain . Namanya Fatin Atiqah . Kami mula rapat sejak dari tingkatan dua , sama kelas dan cikgu suruh duduk sebelah menyebelah . Persahabatan tu membawak sampai ke tingkatan 3 dan seterusnya kami berpindah ke sekolah teknik pula . Walaupun tak sama kelas dan jurusan , tapi kami tetap berjumpa dan terserempak bila di sekolah . Sampai la dia dah kahwin (aku je yang belum kahwin ) HAHAHAHA dan sampailah Rizqi Ibrahim lahir . Sedap nama anaknya .


bestfriend schoolmate
*Photographer siap black and whitekan gambar . HAHAHA .


Ade dulu haa , pernah tulis tentang fatin ni di blog : Nah aku bagi kau kad raya


Kalau nak tahu , dari hujung tahun lepas lagi si Fatin ni dah siap merancang nak sambut majlis hari jadi anaknya yang pertama ni . Maklumlah kan , mak mana yang tak excited nak meraikan hari jadi yang pertama . Dia punya discussion tempat , tema , kek semua di cerita kat aku . HAHAHA . Kemain ehk perbincangan dari tahun lepas tau . Tapi , Alhamdulilah majlis berlangsung dengan jayanya . 


Untuk hari Jumaat buat di rumah , ain datang pun dah petang sangat . Segan nak datang awal (kang bertembung dengan tetamu papa dia geng masjid kampung pasir ) HAHAHAHAHAHA . Datang petang petang meja semua dah nak kemas dah woi , tapi makanan masih ada dan siap tapau ehk . Boleh makan untuk sarapan pagi hari berikutnya . 


majlis hari jadi rizqi

dekorasi hari jadi setahun


Keesokkannya , majlis di Ume Floral Cafe yang terletak di Nong Chik Riverside . Cantik event space nya . Berbunga bunga rasa di hati . Sangat sesuai untuk private event . Di sebelah atasnya siap ada macam mini pelamin gitu . Untuk ambil gambar sangat cantik .


Selamat Hari Jadi yang pertama buat Rizqi Ibrahim ! Walaupun rizqi tak pandai baca , hahahahaha tapi nanti dah pandai baca , mintak ibu awak tengok semula posting ni tau . Doakan semoga auntie Ain di rezeki kan Allah dengan rezekiNya yang berkat dan melimpah ruah seperti namamu Rizqi Ibrahim . Untuk ibu Rizqi , semoga persahabatan kita sehingga ke syurga . 

bestfriend forever

ume floral cafe birthday celebration

sheisfarahain sambut majlis hari jadi rizqi ibrahim


Persahabatan dengan Fatin ni best tau sebab less drama ! Apa yang penting , kita vogue together and forever. HAHAHA . Dengan Fatin ni juga mengajar Ain untuk "tak payah ramai kawan , janji ada kawan seketul dua yang berkualiti yang boleh faham perangai kita"


*Untuk sekarang ni , mampu ada teman kecilku sahaja la yer .  Hehehe .. Selamat Ulang Tahun Teman Kecilku!

sheisfarahain di ume floral cafe


Baca juga posting lain yang berkaitan :