Assalamualaikum .
Pagi breakfast nasi goreng , dan kuih sedikit . Lepastu makan mee hoon campur soto nasi untuk tengah hari dan waktu malam . Alhamdulilah .
Aku perasan semenjak aku selalu update apa yang aku makan .. Secara tak langsung aku dah mula jaga portion , tukar pinggan daripada pinggan yang besar kepada pinggan yang lebih kecil . Alhamdulilah! Walaupun nampak kecik je kan perubahan ni tapi ianya akan memberi impak yang besar kepada diri ini .
0 Ulasan
Blog ini merupakan blog peribadi yang ain jadikan sebagai 'Diary of the day'.Sorry la kadang ain guna, “ain” kadang “aku”.Perasaan membaca ni kadang lagi sedap ber “aku”.Kes itu kita letak terus “akuainkausiapa”.Hahaha.