Bersihkan Kebun Depan Rumah

Assalamualaikum . semalam berjanji dengan jiran sebelah nak sama sama bersihkan kebun depan rumah . Yela , semenjak kak Tini dah pulang ke Indonesia .. Makin menjalar daun daun . Tu belum lagi kes daun kering bersepah sepah tak ada yang menyapu . Kadang kadang je aku rajin sapu . Kalau hari hari tu macam belum sampai seru lagi . hahahaha

Kami memulakan pembersihan nak dekat pukul 10 . Itupun bersih tak lama mana pun . Sebabnya tak larat . Mungkin bersambung sambung lagi di masa akan datang .Hahahah .
Apa yang kami lakukan ? Kitorang mula membuang segala pokok yang mati , daun daun yang menjalar semua buang dulu. Kasi clear . Dekat kebun depan rumah ni hidup segar betul daun kesom . Jadinya , kitorang potong yang daun daun yang dah kering dan asingkan mana yang elok . Siap bagi dekat jiran jiran yang lain lagi . Rasanya ramai yang buat asam pedas atau laksa semalam. Kihkihkihhh . 

Pukul 11 lebih kami stop sebab tak larat oi dengan tak masak untuk lunch lagi . Bersambung pada waktu petang. Disebelah petang pula kitorang gembur kan tanah serta mana pasu pasu plastik yang dah lama keluarkan tanah . Tu yang nampak kitorang cucuk semula serai . 

Projek mengemas kebun ni kitorang rancang nak cantik kan dan susun semula mengikut pokok . Mesti jadi lagi cantik lepastu kan . Tapi tu la , sempat buat bahagian situ je dulu . Kendian kendian hari baru rancang nak uruskan bahagian yang lain pula. 

Asam Pedas Guna Daun Kesum Dan Belimbing Buluh Pokok Depan Rumah

Assalamualaikum . Saja je hari ni letak tajuk panjang 10 harkat . Hahahahaha . Kisahnya hari ni berjanji sepakat bersama jiran untuk berkebun membersihkan tanaman pokok depan rumah . Kesian tengok dah macam macam jadinya semenjak kakak tini pulang ke Indonesia . 

I start my day dengan minum segelas susu beserta granola . Sedap ! Buat tak penuh gelas pun sekadar isi perut . Lepastu sempat exercise 30 minit sebelum start berkebun . Fuh penat betul rasa hari ini . Lepas dah selesai berkebun cadangnya nak harini nak masak nasi ayam eh sekali uturn last minit jadi asam pedas . Kes nya sebab kitorang gembur kan semula tanaman kebun tu dan memang banyak daun kesom . Apa lagi , masak ler . Ditambah lagi dengan belimbing buluh tengah banyak pulak berbuah . Bersyukur sangat sebab depan rumah ada kawasan bercucuk tanam .
Jadinya sambil nak tunggu siap masak snacking sekejap 2 ulas pisang. Lunch ain agak lewat juga dalam jam 2 . Ain lunch nasi putih beserta asam pedas ayam dan sayur kobis . Seperti biasa dapur hanya terbuka untuk memasak pada pagi sahaja ! Jadinya pakej memasak lauk lunch bawa sampai ke dinner .

Petang pukul 3 lebih sempat take a nap sekejap, bangun bangun nampak anak anak jiran dok berkebun lagi . Ain pun solat dan tolong mana yang boleh . Lepastu dinner ain pekena air lemon sejuk ( tak letak ais dan gula ). Sebab nya tekak nak rasa masam masam . Makan sekali dengan lauk dinner .
Penutup makanan hari ini snacking buah pisang jiran bagi . Potong potong gitu sebab senang nak makan . Kongsi dua orang . Gitu la menu hari ini . Simple simple je janji isi perut . Alhamdulilah . Penat nya rasa badan hari ini . 

Banyak makan nasi yer hari ini ..

Assalamualaikum . hari ini punya menu nasi nasi nasi .Hahaha . Alhamdulilah ,portion masih terjaga ! Walaupun makan nasi . I start my day dengan morning walk dan joging sekeliling rumah je . Lebih kurang 2 KM lebih . 
Pagi pagi makan jagung dan nasi goreng . Buat nasi goreng sebab sayang balance nasi semalam . Makan terus sekaligus 2 meal gitu . 

Sebelum makan tengah hari ,makan pisang 2 ulas . Tadi memang dah berniat nak restock buah . Dapat sambar pisang je . Okay la tu . Macam biasa , lauk lunch dan dinner sama je .
Sup Ayam sayur kentang dan sambal telur .
Sambal telur guna sambal balance semalam , just rebus telur settle . Sup ayam sayur kentang ni kira pakej lengkap protein (ayam ) , carb ( kentang ) , sayur (fiber ) gitu la . 

Lunch pun lauk yang sama. Tak kuasa nak masak banyak kali. Tadi pula lepas masak nasi goreng mengemop dapur .Penat betul ! Malam snacking last penutup perut , hahaha . pisang dan jagung . Pisang tu jiran bagi . Pisang pagi tadi beli . Bertambah pishangg stok kita ! Hahaha . 
Pisang tu kemain lagi potong buat snacking. Tu kongsi dua orang . Banyak sangat tu kalau makan sensorang! Nak pesan juga banyak kan minum air putih . Jangan banyak minum minuman bergula . . Kihkihkihhh

Nak diet kalau boleh jangan drastik suruh makan salad mentah , memang muntah terus tak nak buat la . Jaga portion dulu ! Kawal selera nafsu makan dulu . Itu yang penting .
Langgan: Catatan (Atom)