Baru 5 Minggu Jaga Makan , Takkan Dah Kurus Kot Kan ..

Assalamualaikum . diam tak diam , pagi ni belek kalendar . Lahh , baru nak masuk 5 minggu ain monitor apa yang ain makan setiap hari . Uolls boleh tengok dekat posting , Ain Kurus . Semua tu adalah gambar gambar yang ain makan setiap hari .Memang tak ler semua nya diet . Maksud jaga makan...

8 Julai 2021 Ain Makan Ape Tu ?

Assalamualaikum.. korang cer tengok gambar yang ain amek ... Tu semua yang ain makan . Nampak kan dari sekecil kecil sebiji gula pun ain take note . Sebab kadang kita tak perasan rupanya banyak yer yang kita makan dalam sehari . 🤭 Nak turunkan berat badan , 80% pemakanan ! Ingat tu! (pesan dekat...
Langgan: Catatan (Atom)