✅1 keping roti sapu peanut butter 
✅3 hotdog dan 2 roti letak cili sos sikit 
✅Nasi putih ayam masak red , sayur taugeh goreng 
✅Nasi putih ayam masak red , sayur taugeh goreng
Simple je lauk hari ni . Janji masak. Janji makan ! Janji jaga portion ! Janji  nak kurus tapi tak takut untuk makan nasi 
  
  
  
  
Weekend gini kekdg mlas, pastu hujan pulk, lgi seronok bermlasan..
BalasPadam