REGENCY CELEBRATES THE HEART

Raising funds for the National Stroke Association of Malaysia (NASAM) in conjuction with World Heart Day 2018.

JOHOR 13 Oktober 2018 - Regency Specialist Hospital (Regency) flagged off its charity ride and fitness marathon today with the aim to raise funds for a new rehabilitation building of National Stroke Association of Malaysia (NASAM), Johor Bahru.

With a strong focus on caring for the heart, Regency's key message was "Preventive healthcare and wellness through regular screening".

kredit pic : Sis Lin

Serena Yong, Chief Executive Officer of Regency Specialist Hospital said, "The heart is said to be the hardest working muscle in the body. Whether we are awake or asleep, our heart continues its role yet often times, we tend to disregard it's wellbeing by poor eating habits, lack of exercise or smoking. As a medical institution, we hope to do our part in promoting a healthier lifestyle with a strong key message, and the aim of transforming lives".

She added that funds were raised in forms of sponsors, corporate donations and charity sale of special World Heart Day Doughnut. Together with corporate funding. Regency raised more than RM6,000 directly channelled to NASAM.

Other indoor programmes made available were : basic health screening and free lipid test , blood donation drive, face painting and kid's colouring contest to keep young ones entertained.

Meanwhile, on a fitness scale outdoors, participants were seen in two categories : 12km cycling and fitness marathon.

Flagging off at 8am, the ride took on a scenic route of key areas within the city. With approximately 2.5 hours to complete, the cycling event concluded at its starting point; Regency Specialist Hospital.
Together with the fitness marathon, an estimated 700 pax were seen participating.

Having recently relocated their Physiotheraphy department, its has now evolved into an expanded Rehabilitation Centre. With new on board rehabilitation physician, the hospital now house extended services such as cardiac rehabilitation, stroke rehabilitation and spinal cord injury rehabilitation. New equipments are added showcasing comprehensive rehabilitation services.

Adding on, Yong said, "With these continued initiatives, we aim to drive our partners, business partners, community and our staff to synergise together and raise awareness to improve healthcare quality within the community and in long run, to find better solutions on current health issues by providing latest medical diagnostics and treatment".

Yong concluded, "At Regency, we are committed to building a healthy and thriving community, where we undertake the improvement of everyone's health and not just or our patients."

Managed by Health Management International Group and in line with their recent rebranding exercise, Regency reinforced its pledge to the community - Together, we build a healthier society.

Thanks Sis Lin sudi ajak kita :)

Kita bersukan juga kan , tengok orang main basikal dengan zumba.

MOVE ON BUKANNYA SATU PERKARA YANG MUDAH

Hari ini waktu aku menulis isi ceritanya ialah masa diluangkan sepenuhnya bersama dengan Sis Lin . Kau orang tak kenal dia ? Korang wajib kena kenal. Majoriti blogger mesti kenal dia . Aku ni level sendu je kalau letak sebelah dia. Kah ! Hahaha . Hari ini , aku belajar tentang move on dengan cara yang mudah ! Life is easy actually cuma kita je suka fikir kusut-kusut sampai kelaut .

Gais , aku rasa tindakan aku membuat keputusan untuk spent masa aku dengan dia sangat teramat berbaloi . The things is she teach me like everything! Tentang blog itu satu hal lah . Tapi dia ajar aku cara move on paling mudah . Nak tahu ke tidak ni ? Ke korang jenis susah nak move on ? Tak baik menipu diri sendiri tau . Hahaha .

13 October waktu Pagi

Jujurnya , aku memang manusia paling susah nak move on ! Tapi bila aku lepak dengan Sis , mak oi patutla dia boleh gelak lagi dasyat dari aku ! Hahaha. Sis ajar aku sebelum akhiri hari dia , dia akan delete semua conversation yang tak penting dalam whatsapp , clearkan semua browsing di handphone mahupun di laptop. Like everything! Gila ! Aku tak pernah nampak orang buat macam gitu .

Cepat betul dia move on ....

Terus dalam kepala otak aku dan mulut aku cakap “Wow Sis cepat gila move on” Sis jawab “ginilah Sis hari-hari” . Maksudnya dekat sini ialah Sis mengajar aku yang hari ini biarlah hari ini punya cerita, esok bukak cerita baru. Mulakan chatting dan conversation yang baru . Perghhh , aku tabik spring betul dia. Semudah itu dia ajar aku something ni! Something yang aku terlepas pandang dalam life aku sebagai Nur Farahain.

Aku jenis susah nak move on! Aku akui aku tak gunakan 1hari sepenuhnya dalam tempoh 24jam yang Allah berikan pada aku itu. Sedihnya rasa. Terima kasih tuhan , Engkau hantarkan hambaMu untuk aku pelajari sesuatu. Lagi sekali aku nak pesan , kau boleh tipu semua orang dengan wajah ceria gelak tawa kau , tapi kau tak boleh tipu diri kau sendiri ! That the worst part ever in yourlife ! Gila aku speaking london terus bab-bab sentap gini. Hahaha.

13 Octover waktu petang

Kesimpulannya , ada orang lain cara dia move on. Betul! Dont denied on that point. Tapi, kalau kau dah jumpa shortcuts to cut all your shit , adakah kau masih nak pilih jalan yang panjang? The choice is always YOURS 💜
#terimakasihtuhan #moveonitubukanmudah #tapiianyasatupilihan #pilihlahdenganbijak
#bbnu 😂

WHEN I AM SILENT , I HAVE THUNDER INSIDE

Wah tajuk sisturrr kemain speaking london habis ! Kah ! “ When I Am Silent , I Have Thunder Inside “ . Like seriously is this you Ain ? 🤣 Sebenarnya....

Betul ! Is freaking damn scare bila aku senyap ! Lagi bila aku dah tak nak ambil tahu pasal orang tu . Teruk ! Hati keras ? Tak ! Sebenarnya aku bukannya keras sangat. Tak lembut juga! Dah tu kau sebenarnya apa syaitoonnn ? 😂

Beberapa hari ni aku mengaku jumlah patah perkataan yang keluar dari mulut berkurang. Deep down in my heart , aku tak suka nak cerita kisah peribadi aku di public. For me, let the privacy be the privacy ! Ko dah kenapa speaking je ni ? Muet dulu tak ada pulak kau beriya bagai ? 🤣

Dulu, aku suka express kaw-kaw perasaan aku dekat social media .Especially dekat Facebook. Yela, zaman tu Facebook je yang tengah up ! Sekarang ? Aku rasa tak perlu kot. Sebabnya ? Social media tak kan boleh selesaikan apa masalah yang tengah kau hadapi . TAK BOLEH malah ianya mungkin akan semakin lebih teruk .

tiber letak gambar ni . hahaha

So, apa cara yang aku buat ? Senyap . Sepi .

I distance myself sekejap dari tengok social media . Why ? mood swing kau tu hanya kau je sebenarnya boleh kawal . Aku jenis manusia tak suka buat orang terkena tempias sekali. Sebab tu aku diam dan menjauh . Sakit ? memanglah sakit malah orang cakap benda kalau simpan lama boleh jadi kanser . Tapi , aku tak macam gitu . Aku jenis nak kan sedikit masa untuk aku sendiri fikir balik dan aku sendiri yang restart mood tu sampai jadi okay semula.

Orang disekeliling nampak aku ni jenis perempuan gelak kuat kemain, dulu kawan aku cakap aku ni jenis happy go lucky person ! Tak jugak beb, kena mental koyak habis jahanam happy go lucky aku tu. Jadinya dekat sini aku nak kongsi , semua orang ada masalah dan apa yang membezakan kita ialah macam mana kita handle dan selesaikan masalah tu. That it!

Cakap senang la kan ? Cer kena kat diri sendiri ? Hahaha . Aku menjauh dan senyap ada banyak maksud sama ada , kau ada masalah dengan aku , aku menyampah dengan kau , aku tak nak libatkan kau dengan kehidupan aku . Normal beb ada orang suka dan tak suka kita . Kita pun tak perlu nak suka semua orang ! #jagahatimanusiabukansenang #diamlebihbaikdarimengumpat kah!🙊

Menu

REGENCY CELEBRATES THE HEART