Shopping Shopping Barang Dapur Cara Aku!


Assalamualaikum .. Teringat pula nak sharing sharing sikit tips yang ain selalu buat kalau shopping barang dapur . Jenis ain ni pula akan tak suka membazir , beli memang apa yang patut jer . 

Antara cara yang ain selalu buat sebelum bergerak ialah tulis dulu dekat notes telefon apa yang nak beli je . Kedua , ain standby duit cukup cukup je bagi mengelakkan terbeli memacam terutama sekali jajan . Lagi pula sekarang kan tengah proses turunkan berat badan , memang kena ada pantang larang dalam makanan . Kalau tak habis kelaut diet nanti . 

Lepastu ain juga dah boleh kenal pasti dua tiga tempat yang berbaloi untuk kita beli . Contoh macam dekat tempat A , sayur dia tak berapa fresh so ain pergi dekat tempat B . Jadi tak ada lah kita main beli je barang dapur yang tak berkualiti.  

Satu lagi , kadang-kadang kalau hari tu nak beli sikit je jangan gatal -gatal ambil troli . Ambil je bakul untuk mengelakkan dari penyakit terbeli .

Zaman sekarang ni mana yang boleh berjimat , kita jimat jela dan berbelanja dengan bijak. Janganlah terikut -ikut orang beli benda viral semua kita nak cuba . Ukur baju di badan sendiri . 

Ain Makan Ape 19 Ogos 2021

Assalamualaikum .. Hari ni pepagi kite bedal coklat Ikea . Coklat ni antara favourite ain . Dark coklat . Ain memang suka dark coklat .. Rasa pahit pahit coklat tu yang sedap . 

Lepastu lunch pulak makan nasi kukus ayam . Beli je . Tak masak pun . Malam pula makan roti dua keping dengan peanut butter . Kebetulan tinggal dua kerak je roti tu๐Ÿคฃ Makan je lah buat isi perut . Settle janji makan . Entahlah , lately jenis dah boleh control sikit nafsu makan tu . Sebab nak turunkan berat badan kan. 

Ain Makan Ape 18 Ogos 2021

Assalamualaikum. hari ni kita makan berdesup kemain . Pagi ni buat roti telur cheese . Sedap kemain . Yang nasi goreng pula abang ain yang buat sebab ada baki nasi semalam. 

Dinner pula masak nasi putih dan sup ayam campur kentang dan tomato kobis je . Dinner awal yer tuan tuan dan puan puan sekalian . 

Cukuplah makanan untuk hari ini . Alhamdulilah ๐Ÿ˜‹

*Sengaja letak gambar dari bawah ke atas kihkihkihhh.


Alhamdulilah , Tiga Hari Kami Ber Yasin Online


Assalamualaikum .. Alhamdulilah , dah tiga hari kami buat Google Meet. Bak kata ada satu makcik jiran tu " Terima kasih ain, sebab buatkan link Google Mate untuk kita semua ". Wow , terus jadi mate yer gais. Hahhahahaa ..

Sebelum majlis bacaan Yassin secara virtual dibuat , macam biasalah makcik -makcik ni akan berbual bertanya khabar dulu . Tergelak -gelak ain dengar . Nasib la ain awal -awal mute kan microphone . Kihkihkih . 

Dahla tengah bertelekung , lepastu gelak pulak kemain kuat kan . Kihkihkih . Nasib ada fungsi button mute microphone . 

Seronok tengok ibu ibu kejiranan saya ni dapat jugak diorang berbual secara virtual . Sedikit sebanyak dapatlah juga tolong ibu-ibu ni berkomunikasi kan . So , untuk korang yang masih ada ibu tu .. Selalu la tanya , geng -geng mengaji tak ada buat ke mengaji online .. Boleh la ajar ibu ibu korang guna google meet ke , zoom ke ... Okay . 

Ain Makan Ape 17 Ogos 2021

Assalamualaikum , hari ni ain makan ape yer ?. Aduhai , kadang -kadang buntu juga tapi mana makanan yang boleh dimasak ain masak je la . Pagi ni abang ain yang masak nasi goreng dan hotdog . Untuk lunch dan dinner je ain yang masak .

✅Nasi goreng simple dan hotdog (makan kongsi kongsi je) itupun berapa suap je ain makan
✅ roti sapu dengan peanut butter 2 keping
✅nasi putih tomyam(lauk semalam ain panaskan ) , taugeh goreng dan ayam kentang masak kicap
✅nasi putih tomyam(lauk semalam ain panaskan ) , taugeh goreng dan ayam kentang masak kicap

Kalau perasan lunch dan dinner memang selalu lauk sama je , malas nak check in dapur banyak kali. ๐Ÿ˜œ

Alhamdulilah..berat turun lagi !

Assalamualaikum .. Sudah menjadi rutin setiap hari sabtu ain akan timbang berat . Alhamdulilah , target achieve .. Dalam hati berkata , pada tarikh 14 ogos , aku mesti dapat berat tu . Mesti pecah angka depan .Guess what ?  Aku berjaya wehh. 

Pada 7 ogos , aku timbang dan berat aku 70.2kg dan seminggu lepastu berat aku terkini 69.3Kg ! Ya Allah , rasa macam bersyukur gila .. Bersyukur sangat . Bila ain tengok balik ain pernah je dapat berat 69.7kg pada tahun 2020 tapi sebelum PKP yang first .
Selepas itu , kelaut habis . Macam sebelum sebelum ni ..kali ni journey dia sangat berbeza . I really enjoy it ! Sebabtu ain rekod je segala apa yang ain makan di blog ni .. Boleh tengok dekat Ain Kurus

Insyallah , mengharapkan lebih banyak lagi penurunan .. Berat yang ain aim ialah 50 KG . Insyallah . Maksudnya still a long journey to go . Still 19.3 kg kot nak turun .. But , slowly but surely perhaps kan . Sebenar nak aim lagi sampai 44-45 kg macam gitu sebab ain punya tinggi 153cm . Cumanya , lets put 50 kg first kan . 
Doakan semoga ain istiqomah lagi yer . Insyallah . Ain nak kurus untuk lebih sihat .. Ain nak kurus to make myself proud ! Ain nak kurus sebab i really love myself ๐Ÿงก