Hari ni vaksin , lepastu ain makan apa kan 8 September 2021 ?.

Assalamualaikum. Hari ni hari ain vaksin untuk second dose . Sebel vaksin , ain masak nasi goreng simple je dengan hotdog sebagai alas perut . Lepastu untuk lauk lunch sampai ke malam ain hanya masak nasi je . Ayah dan mama bawa lauk dari kampung

Lepas vaksin ain rasa lapar teramat sangat . Boleh tengok kemain banyak ain makan . Ain pula memang suka meratah sambal goreng jawa . Ya Allah ...memang menambah nambah sangat ! Mama pula masak kan lauk ayam kampung . Peh ! Memang mantap sangat .

Kerja makan jela ain ! Lapar sangat kot mungkin penangan vaksin . Hehehe . Lepastu waktu dinner ain buat juga air sunquick sebab tekak rasa mual . Ain ni dah kurang sikit makan benda berminyak . Kalau nak hilangkan tekak rasa berminyak tu , ain akan cari air masam masam gitu la . 


Sedar tak sedar...Genap 100 hari aku tulis tentang ...


Assalamualaikum.. 7 September 2021 .. Genap 100 hari ..Ain dokumenkan apa yang ain makan setiap hari .. Di tags ain kurus . 

Best ! walaupun kadang tak sempat nak update kat blog ni , tapi ain tetap tak lupa tangkap gambar makanan sebelum ain makan . Tak sangka kan diam tak diam , ain berjaya kosisten kan sehingga 100 hari . 

Best juga sebenarnya buat self journaling macam gini . Dari gambar la ain akan monitor oh macam gini banyak ain makan setiap hari .

Permulaan self journaling ni untuk rekod kan sendiri je . Tak ada pun niat nak sharing sharing ke apa . Tapi sebab rasa  blog ini adalah sebahagian my diary ! Why not ain rekod kan kat sini . 

Ain pula jenis suka tangkap gambar makanan alang - alang tu lebih baik ain update je la kan kat sini . Nanti boleh baca balik . Insyallah , nak rekodkan sampai dapat berat 50 kg ! Wah ! Okay ! Let's do it ! Insyallah . 

Ain makan ape 7 September 2021

Assalamualaikum.. Hari ni waktu pagi jiran bagi lemang . Lemang ni pula jiran yang berdekatan jual . Sedap . Walaupun ain tak berapa gemar dengan lemang , lemang yang ni sedap .Makan dua orang kongsi dengan abang ain .

Lepastu makan roti dengan spread passion food spread , beli pula air kelapa dengan brown sugar . Untuk dinner ain masak nasi ayam kicap dengan begedil. Alhamdulilah . kenyang! 

Hari ini 6 September 2021 ..Ain makan ape tuh ?.

Assalamualaikum.. Hari ni ain masak nasi ambang ! Tapi simple simple je lah resepi nya . Janji ade la nampak bentuk nasi ambang nya . Siap beralas dengan daun pisang lagi tuh. Hehehe . 

so , breakfast ain makan 2 keping roti dan spread dengan Passionfood spread the love . Selagi tak habis , selagi tu lah aku makan tu je🤣

Untuk lunch dan dinner ain makan nasi ambang buatan sendiri. Untuk dinner ain tambah sikit mee goreng sebab alang-alang tu terus la habiskan .

Alhamdulilah ! kenyang ! 😋

nasi ambang , makanan diet , sheisfarahain , menu diet

Hari ni 5 September 2021 Ain makan ape tu ?.

Assalamualaikum.. kat bawah ni lah senarai apa yang ain makan 

✅ Breakfast nasi goreng kicap (abang ain masak dan makan kongsi )
✅Roti telur cheese 
✅Segelas air sunquick
✅Tauhu bakar dan segelas air sunquick
✅Nasi putih dan ayam masak red 

Alhamdulilah! kenyang dan bersyukur ! 😋


Eh ! Makan ape tu ain 4 September 2021

Assalamualaikum.. hari ni ain makan ape lah kan ? 

✅ Breakfast jemput jemput ikan bilis mata biru .cicah dengan sos lemon
✅beli air kelapa sorang sebungkus
✅Nasi putih ayam kari dengan bendi 
✅ Sekeping roti sapu dengan passionfood
✅Nasi putih ayam kari dengan bendi

Eh ! Makan Ape tu Ain 3 September 2021

Assalamualaikum. Ain makan ape tu ehkk... 

Breakfast kemain yer .. buat ala ala steamboat gitu (cucuk hotdog) dan buat roti telur cheese.  Dalam gambar tu untuk makan dua orang yer bukan makan seorang je . Hehehe .

Lepastu untuk lunch dan dinner ain masak nasi putih dan ayam masak red simple simple je ! Lepastu makan sekeping roti dan spread 

Alhamdulilah..kenyang ! 


Haluuu.. Ain makan ape tu 2 September 2021

Assalamualaikum.. hari ni tak larat nya nak memasak .. Jadi beli je la . Ain makan nasi kukus ayam (yang ni je memang dah cukup terasa kenyang sangat ) 

Lepastu jiran bagi soto nasi . Astagfirullah ! Bersyukur sangat .. Makan kongsi dengan abang ain . Alhamdulilah .. Lepastu makan juga sekeping roti spread dengan passion food spread the love . 

Settle ! Menu makanan pada hari ini .

Bersama Teman Kecilku !


Assalamualaikum. Teman kecilku ini la yang selalu morning walk bersama . Tadi pula rasa macam serabut sikit kepala ni , pusing pusing la jalan kaki ke depan rumah . Itu lah yang aku buat semasa aku sekolah dulu . Berjalan kaki . 

Tapi pelik kan kenapa gemuk ! Hahaha . Mungkin time dulu jenis makan sedap je kan . Boleh dikatakan aku ni selalu la juga berjalan kaki . The best therapy untuk aku kalau macam tengah banyak gila fikir dan otak serabut ialah berjalan kaki .

Sebab bila berjalan kaki kita melihat persekitaran secara tak langsung dapat menghilangkan keserabutan yang ada dalam kepala otak ni . 

Jujur cakap , semenjak dah 30 ni . Tipu la tak fikir serius tentang masa hadapan . Pula tu aku belum kahwin lagi . Belum ada rezeki bertemu jodoh kan . Tapi bila ada teman kecil ku ini la boleh menemani ku morning walk , petang petang sapu daun kering depan rumah , kadang teman jalan kaki pusing pusing sekejap.

Buat perkara macam gitu pun dah rasa seronok tau pada ain . Well ain jenis suka macam gitu ! Teringat dulu -dulu masa arwah ibu ada , kitorang akan pusing pusing satu bandar JB (duduk dalam kereta je) sebelum balik ke rumah . Mungkin tu je cara kami menghilangkan sedikit stress . 

Korang pun kalau rasa stress ke kan , korang selalu buat apa ?. 
Langgan: Catatan (Atom)