REGENCY CELEBRATES THE HEART

Raising funds for the National Stroke Association of Malaysia (NASAM) in conjuction with World Heart Day 2018.

JOHOR 13 Oktober 2018 - Regency Specialist Hospital (Regency) flagged off its charity ride and fitness marathon today with the aim to raise funds for a new rehabilitation building of National Stroke Association of Malaysia (NASAM), Johor Bahru.

With a strong focus on caring for the heart, Regency's key message was "Preventive healthcare and wellness through regular screening".

kredit pic : Sis Lin

Serena Yong, Chief Executive Officer of Regency Specialist Hospital said, "The heart is said to be the hardest working muscle in the body. Whether we are awake or asleep, our heart continues its role yet often times, we tend to disregard it's wellbeing by poor eating habits, lack of exercise or smoking. As a medical institution, we hope to do our part in promoting a healthier lifestyle with a strong key message, and the aim of transforming lives".

She added that funds were raised in forms of sponsors, corporate donations and charity sale of special World Heart Day Doughnut. Together with corporate funding. Regency raised more than RM6,000 directly channelled to NASAM.

Other indoor programmes made available were : basic health screening and free lipid test , blood donation drive, face painting and kid's colouring contest to keep young ones entertained.

Meanwhile, on a fitness scale outdoors, participants were seen in two categories : 12km cycling and fitness marathon.

Flagging off at 8am, the ride took on a scenic route of key areas within the city. With approximately 2.5 hours to complete, the cycling event concluded at its starting point; Regency Specialist Hospital.
Together with the fitness marathon, an estimated 700 pax were seen participating.

Having recently relocated their Physiotheraphy department, its has now evolved into an expanded Rehabilitation Centre. With new on board rehabilitation physician, the hospital now house extended services such as cardiac rehabilitation, stroke rehabilitation and spinal cord injury rehabilitation. New equipments are added showcasing comprehensive rehabilitation services.

Adding on, Yong said, "With these continued initiatives, we aim to drive our partners, business partners, community and our staff to synergise together and raise awareness to improve healthcare quality within the community and in long run, to find better solutions on current health issues by providing latest medical diagnostics and treatment".

Yong concluded, "At Regency, we are committed to building a healthy and thriving community, where we undertake the improvement of everyone's health and not just or our patients."

Managed by Health Management International Group and in line with their recent rebranding exercise, Regency reinforced its pledge to the community - Together, we build a healthier society.

Thanks Sis Lin sudi ajak kita :)

Kita bersukan juga kan , tengok orang main basikal dengan zumba.

MOVE ON BUKANNYA SATU PERKARA YANG MUDAH

Hari ini waktu aku menulis isi ceritanya ialah masa diluangkan sepenuhnya bersama dengan Sis Lin . Kau orang tak kenal dia ? Korang wajib kena kenal. Majoriti blogger mesti kenal dia . Aku ni level sendu je kalau letak sebelah dia. Kah ! Hahaha . Hari ini , aku belajar tentang move on dengan cara yang mudah ! Life is easy actually cuma kita je suka fikir kusut-kusut sampai kelaut .

Gais , aku rasa tindakan aku membuat keputusan untuk spent masa aku dengan dia sangat teramat berbaloi . The things is she teach me like everything! Tentang blog itu satu hal lah . Tapi dia ajar aku cara move on paling mudah . Nak tahu ke tidak ni ? Ke korang jenis susah nak move on ? Tak baik menipu diri sendiri tau . Hahaha .

13 October waktu Pagi

Jujurnya , aku memang manusia paling susah nak move on ! Tapi bila aku lepak dengan Sis , mak oi patutla dia boleh gelak lagi dasyat dari aku ! Hahaha. Sis ajar aku sebelum akhiri hari dia , dia akan delete semua conversation yang tak penting dalam whatsapp , clearkan semua browsing di handphone mahupun di laptop. Like everything! Gila ! Aku tak pernah nampak orang buat macam gitu .

Cepat betul dia move on ....

Terus dalam kepala otak aku dan mulut aku cakap “Wow Sis cepat gila move on” Sis jawab “ginilah Sis hari-hari” . Maksudnya dekat sini ialah Sis mengajar aku yang hari ini biarlah hari ini punya cerita, esok bukak cerita baru. Mulakan chatting dan conversation yang baru . Perghhh , aku tabik spring betul dia. Semudah itu dia ajar aku something ni! Something yang aku terlepas pandang dalam life aku sebagai Nur Farahain.

Aku jenis susah nak move on! Aku akui aku tak gunakan 1hari sepenuhnya dalam tempoh 24jam yang Allah berikan pada aku itu. Sedihnya rasa. Terima kasih tuhan , Engkau hantarkan hambaMu untuk aku pelajari sesuatu. Lagi sekali aku nak pesan , kau boleh tipu semua orang dengan wajah ceria gelak tawa kau , tapi kau tak boleh tipu diri kau sendiri ! That the worst part ever in yourlife ! Gila aku speaking london terus bab-bab sentap gini. Hahaha.

13 Octover waktu petang

Kesimpulannya , ada orang lain cara dia move on. Betul! Dont denied on that point. Tapi, kalau kau dah jumpa shortcuts to cut all your shit , adakah kau masih nak pilih jalan yang panjang? The choice is always YOURS 💜
#terimakasihtuhan #moveonitubukanmudah #tapiianyasatupilihan #pilihlahdenganbijak
#bbnu 😂

WHEN I AM SILENT , I HAVE THUNDER INSIDE

Wah tajuk sisturrr kemain speaking london habis ! Kah ! “ When I Am Silent , I Have Thunder Inside “ . Like seriously is this you Ain ? 🤣 Sebenarnya....

Betul ! Is freaking damn scare bila aku senyap ! Lagi bila aku dah tak nak ambil tahu pasal orang tu . Teruk ! Hati keras ? Tak ! Sebenarnya aku bukannya keras sangat. Tak lembut juga! Dah tu kau sebenarnya apa syaitoonnn ? 😂

Beberapa hari ni aku mengaku jumlah patah perkataan yang keluar dari mulut berkurang. Deep down in my heart , aku tak suka nak cerita kisah peribadi aku di public. For me, let the privacy be the privacy ! Ko dah kenapa speaking je ni ? Muet dulu tak ada pulak kau beriya bagai ? 🤣

Dulu, aku suka express kaw-kaw perasaan aku dekat social media .Especially dekat Facebook. Yela, zaman tu Facebook je yang tengah up ! Sekarang ? Aku rasa tak perlu kot. Sebabnya ? Social media tak kan boleh selesaikan apa masalah yang tengah kau hadapi . TAK BOLEH malah ianya mungkin akan semakin lebih teruk .

tiber letak gambar ni . hahaha

So, apa cara yang aku buat ? Senyap . Sepi .

I distance myself sekejap dari tengok social media . Why ? mood swing kau tu hanya kau je sebenarnya boleh kawal . Aku jenis manusia tak suka buat orang terkena tempias sekali. Sebab tu aku diam dan menjauh . Sakit ? memanglah sakit malah orang cakap benda kalau simpan lama boleh jadi kanser . Tapi , aku tak macam gitu . Aku jenis nak kan sedikit masa untuk aku sendiri fikir balik dan aku sendiri yang restart mood tu sampai jadi okay semula.

Orang disekeliling nampak aku ni jenis perempuan gelak kuat kemain, dulu kawan aku cakap aku ni jenis happy go lucky person ! Tak jugak beb, kena mental koyak habis jahanam happy go lucky aku tu. Jadinya dekat sini aku nak kongsi , semua orang ada masalah dan apa yang membezakan kita ialah macam mana kita handle dan selesaikan masalah tu. That it!

Cakap senang la kan ? Cer kena kat diri sendiri ? Hahaha . Aku menjauh dan senyap ada banyak maksud sama ada , kau ada masalah dengan aku , aku menyampah dengan kau , aku tak nak libatkan kau dengan kehidupan aku . Normal beb ada orang suka dan tak suka kita . Kita pun tak perlu nak suka semua orang ! #jagahatimanusiabukansenang #diamlebihbaikdarimengumpat kah!🙊

Hai gais, kepada yang duduk di KL dan Penang mungkin dah pernah merasa 4Fingers ni. Kini tibalah giliran orang-orang Johor pula merasainya. Pergh, teringat masa 4Fingers ni disebut-sebut, kita yang dekat JB ni cemburu je dengan diorang yang dah rasa.

Makanya pada hari Ahad , Kak Ida membuat rombongan berjemaah ke 4Fingers. Antara yang turut serta ialah Sis Lin, Kak Sunah , Uyul , Ain dan Kak Ida. Sebenarnya, yang join ni kebetulan yang free pada waktu tu. Ain pun kebetulan timing cantik on je lah! #jdtblogger

Memula jakun juga woi tak tahu nak order apa. Tapi, sebagai gegurl kepochi acah-acah confident pandai order, aku menyelit jela sebelah Sis Lin dengan Kak Ida. Hahaha. So, dari situ ain tahu nak order macam mana untuk next time.

Kak Sunah cop tempat memang superb lah. Maaf kan kami kalau terdengar gelak tawa yang kuat bergegar pada ketika itu. Hahahaha. Maafin nabila yaaa bondaa arini!!! Nabila benar -benar berdosa.🤣#kaksunahgelakpunkuatjuga #takbolehsalahkanainje #halopulis

So, apa yang kami order?

🍗4Fingers Signature -18pcs (combo)

🍗Chicken Drumsticks-6pcs(combo)

🍗Calamari& Shrimps (ala carte)

🍗Crispy Calamari (ala carte)

🍗 Chicken Katsu Salad (ala carte)

ni lah kaunter tuntutan makanan tuh.

Nanti yang fries tu korang boleh pilih nak seaweed or kimchi. Tips nak makan, goncang shake shake dulu fries tu, baru blend rasanya. Masa nak pergi kaunter tuntutan makanan (hahaha) , yang suka sos cili boleh mintak okay. Sebab dia tak letak dekat kaunter macam dekat mcd dan kfc. Lepastu apa lagi, ada bakul kecil siap sampul plastik tu korang boleh letak tulang-tulang ayam dan kalau nak pinggan kertas pun boleh request dekat kaunter tuntutan makanan! Hahaha.

📍 4Fingers Crispy Chicken

L2-205/207

Komtar JBCC

Johor Bahru

Oh satu lagi, NO REFILL DRINK ! Sekian.🤣 #sislinkonontanya #denganharapandapatrefillair #rupanyatakdapat #teruspergicarikopi

kredit pic : Sis Lin , Uyul , Kak Sunah

PERIUK NOXXA KU KEMBALI MEMBANTU

Untuk pengetahuan korang, almost sebulan lebih kot periuk noxxa ku tidak dihidupkan. Sebabnya inner pot tu yang problem. Dah pergi ke Amway tapi stok tak ada. Sedihnya tak terkata. Sebab Ain memang selama ni masak dengan cepat berdesupzzz semua dengan periuk noxxa ni la.

Alhamdulilah, periuk noxxa ku sudah aktif dan berkhidmat kembali kepada tuannya. Bestnya! Rasa happy weh. Selama sebulan lebih ni , aku macam kemurungan juga lah sebab masa memasak aku jadi lembab. Hahaha. Jadinya, lepas je beli terus bersemangat kembali nak memasak. Lauk yang paling simple Ain masak ialah Ayam masak kicap. Tapi guna periuk ni cepat woi tekan tekan siap dan kuah jadi lebih cepat pekat. Masak nasi 7minit dan tumis ayam kicap lepastu set kan ke high pressure 7minit dan stir fry semula untuk pekatkan kuah . Tadaaa, semudah AbC... Hahaha.

Selamat kembali berkhidmat yer sayang! Tiber #perempuanperlukanperiuknoxxa #nakairfryerpulak #bakalsuamimohonalert Eh🤪

jdt blogger dengan charlotte (marketing communications manager pulai springs)

Assalamualaikum dan hello oktober! Giteewww.. Hahaha. Pada 29 September haritu , kami geng JDT Blogger telah mendapat jemputan untuk merasai sendiri kelazatan makanan yang disediakan oleh Qing Palace Chinese Restaurant. Antara geng JDT Blogger yang hadir ialah Kak Seri , Kak Sunah , Uyul , Kak Ida , Kak Mia dan Huda. Qing Palace Chinese Restaurant terletak di Pulai Springs Resort yang memenangi anugerah di Johor Bahru. Restoran Cina yang memenangi anugerah ini mempunyai masakan asli Szechuan. Qing Palace mempunyai bahagian dalaman yang indah yang menghiasi kehebatan ruang makan kerajaan kuno. Hiasan-hiasan restoran yang menarik diilhamkan oleh dinasti Qing dengan rosewood utama yang dimatikan dengan sempurna oleh linen putih mudah dan chinaware.

pelayan mencedukkan Szechuan Hot & Sour Soup

Szechuan Hot & Sour Soup

Sup ni makan dengan cili potong perghhh terangkat kau. Nasib nampak Kak Seri letak , kita pun letak lah. Khas untuk yang memang tekak pedas la bila letak cili potong tu alamatnya bergembiralah lidah pedas korang tu. Hahaha.

Broccoli with black mushroom

Camphor and tea smoked duck (HIGHLY RECOMMENDED TO TRY)sedap sangat !

Okay, itik gembo gembo yang ni meja kitorang tambah 2 kali okay. Ain kena mengaku jujur lah roti gebu tu banyak juga selamat ku telan. Hahaha.Cicah dengan sos itik tu , perghh sedap gila woi! Restoran ini juga dihiasi dengan hiasan antik Oriental yang asli, lukisan, ukiran dan juga lampu sutera, restoran yang memenangi pelbagai anugerah ini terkenal dengan masakan Szechuan.

Wasabi Prawn . HIGHLY RECOMMENDED TO TRY

Wasabi prawn ni pula udang dia gemuk gemuk woi dan meja kitorang pun tambah 2 kali.Hahaha. Makan dengan salad tu sekali, wow!

General T'Zo Chicken HIGHLY RECOMMENDED TO TRY

Ain suka betul yang ini. Rasa macam nak tambah 2 kali tapi banyak lagi menu tak cuba kang membazir haa berdosa tau! Hahaha.

Fried Rice with salted fish

Indonesian Style Curry Fish

Qing Palace juga telah dipilih sebagai salah satu Restoran Terbaik di Malaysia oleh Malaysian Tatler selama lapan belas tahun berturut-turut (1999-2016). Qing Palace juga merupakan pemenang 'Restoran Clove Awards' -Best Restaurant di Johor Bahru 2012 yang dianugerahkan oleh Anugerah Pelancongan Johor.

Shark Fin (menu tambahan yang korang boleh add on ) HIGHLY RECOMMENDED TO TRY .

Perhatian! Shark fin kalau korang dah rasa boleh buat tak tidur malam.Hahaha. Ain sekeluarga memang penggemar shark fin. Dari kecil memang dah pernah rasa. Kalau dapat makan tuh, habis hirup sampai licin mangkuk tu. Shark Fin ni korang wajib jadikan menu tambahan yer!.

Butter prawn

Honeydew with sago (HIGHLY RECOMMENDED TO TRY)

For your information , jangan pandang sebelah mata pada honeydew dessert ni. Sekali dah cuba bimbang tertambah order je!Kah! Ain harus buat pengakuan yang ain bedal sampai 2 mangkuk. Ain memang penggemar dessert tapi Ain tak letak high expectation pada dessert ni tapi i should give a big credit to this dessert. Pada Ain la, dessert dekat Pulai Spring Resort ini antara dessert yang sedap yang pernah Ain rasa sebelum ini. Boleh baca entri ain yang ini .'NIKMATI 5 KEMERIAHAN' BILA KE BUFET RAMADHAN PULAI SPRINGS RESORT

Mango Pudding (boleh add on)

Tiber ain jadi cina mualaf! Kah! Hahaha.

Adult : RM 65 (per person)

Child : RM 32.50 (per person)

*the above prices are inclusive of 6% Service Tax

1-31 Oktober 2018

Terms and conditions :

-‘Eat All You Can’ is available for lunch from 12:00 noon to 2:30 pm

& dinner from 6:30pm to 10:30pm

-Minimum 4 persons required

-Not applicable with other discounts and promotions

-The above prices are subject to 6% Service Tax

-Other terms and conditions apply

Qing Palace Chinese Restaurant

Pulai Springs Resort

20km, Jalan Pontian Lama, 81110 Pulai, Johor, Malaysia.

Website:

www.pulaisprings.com

Facebook:

Pulai Springs

Instagram:

@pulaispringsresortjb

Tel:

+607 521 2121

Fax:

+607 521 1818

Email:

enquiry@pulaisprings.com

*So far Ain berpuas hati sangat dengan semua menu yang dihidangkan. Jangan risau, orang Islam pun boleh makan dekat sini. Ain ni jarang pergi restoran masakan cina tapi yang ini memang superb thorbaik!.

Menu

REGENCY CELEBRATES THE HEART