Assalamualaikum . dah berapa hari tinggal untuk update blog ni . Tapi ain tetap ambil gambar setiap makanan yang di makan .
Menu ni ialah pada 8 Jun 2021 . Rasanya ni hari malas betul rasa nak breakfast . Memang tak breakfast terus ke lunch . Beli nasi kukus ayam . Makcik ni pula memang kasi nasi lebih . Jadinya , ain makan separuh je nasi lagi balance sedekah dekat abang ain . Kihkihkihhh .
Lepastu kitorang ada beli mangga 3 kilo RM 20 . Apa lagi .. bedal ler dua biji. Tu makan dua orang ehk bukan makan sensorang . Malam pula rasa macam tak tahu nak masak ape jadi nya bedal la ala ala tiru menu nasi kukus gulai . Cuma ain masak nasi macam biasa je , gulai tu macam kari kosong je kan , buat sambal sikit dan petik ulam raja depan rumah .
Malam snacking last ain makan granola ratah gitu je. 4 Meal sahaja haritu . Tapi kenyang lah! Tu penting nya makan nasi .Nasi beri kita tenaga yang bagus . Jangan takut makan nasi ..Tapi kawal portion yang kita ambil .
