Pada 7 ogos , aku timbang dan berat aku 70.2kg dan seminggu lepastu berat aku terkini 69.3Kg ! Ya Allah , rasa macam bersyukur gila .. Bersyukur sangat . Bila ain tengok balik ain pernah je dapat berat 69.7kg pada tahun 2020 tapi sebelum PKP yang first .
Selepas itu , kelaut habis . Macam sebelum sebelum ni ..kali ni journey dia sangat berbeza . I really enjoy it ! Sebabtu ain rekod je segala apa yang ain makan di blog ni .. Boleh tengok dekat Ain Kurus .
Insyallah , mengharapkan lebih banyak lagi penurunan .. Berat yang ain aim ialah 50 KG . Insyallah . Maksudnya still a long journey to go . Still 19.3 kg kot nak turun .. But , slowly but surely perhaps kan . Sebenar nak aim lagi sampai 44-45 kg macam gitu sebab ain punya tinggi 153cm . Cumanya , lets put 50 kg first kan .
Doakan semoga ain istiqomah lagi yer . Insyallah . Ain nak kurus untuk lebih sihat .. Ain nak kurus to make myself proud ! Ain nak kurus sebab i really love myself 🧡
Alhamdulillah...Syu tak tahu bila nak kurus😂. Sejak lockdown ni, rasanya macam makin memvoolat.
BalasPadamCubalah ... Start control makan dulu ...Jgn makan malam .. Jangan tambah makan .. hehehe . selamat mencuba
Padamwowww inspired! nak turun jugakkk!!!
BalasPadamhehehehehe . jom kak... sesama kurus... bosan lerr dulu asyikkk sesama makan je kan..😜😜
Padam